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2016-07-26
私人教练和血友病:安德鲁•塞尔瓦吉
2014-04-09
24岁的安德鲁·塞尔瓦吉来自于澳大利亚墨尔本,他是一名私人教练和血友病倡导者,他将体育专业的重要性与帮助出血障碍患者的热情结合起来。像安德鲁这样的人鼓励积极健康地看待体育活动。 虽然安德鲁为了私人培训证书加入了澳大利亚健身协会,但是,他并不总是像今天这样的明星运动员。 生活方式改变的时机 从童年时期到青少年时期,由于他努力控制自己的体重,安德鲁一直坐在轮椅上。在认识到自己缺乏锻炼的坏处后,安德鲁有了健身的热情,变得健康,并减轻了超过35公斤,即77磅的体重。 平衡 作为一个成年人
善待自己:辅助疗法
2014-04-09
虽然传统的医疗保健是治疗您的血友病所必需的,但是,慢性疾病的一些副作用(从躯体疼痛到精神上的紧张、焦虑和抑郁)或可通过与医生开具的医疗方案一起使用一些辅助疗法来缓解。 如果你对辅助疗法有兴趣,请牢记这些准则: o辅助疗法不应替代医生开具的治疗方案。 o在开始任何辅助治疗方案之前,请务必向您的医疗保健提供者咨询。 o向您的医疗保健提供者全面描述你为了管理自己的健康在干什么,以及想做什么,以确保帮助自己获得协调且安全的医疗照护。 吸引力有哪些? 不同于传统医生(其专注于特定的症状或疾病)
慕尼黑:大都市与传统融合的城市
2014-04-09
如果你应前往德国,那么你必须游览慕尼黑。慕尼黑不仅是世界啤酒之都(其有六家啤酒厂、宫廷啤酒屋和慕尼黑啤酒节 ),也是一座大都市与魅力和舒适村庄相融合的城市。 我们在多勒米尔咖啡馆通过享受一杯咖啡和一块蛋糕,或者如当地人所说的"咖啡和蛋糕"来开始我们的观光旅行。这个著名的咖啡烘焙历史可以追溯到三个世纪。此间家族拥有的公司开始作为一个杂货店而出现,并逐渐发展成为世界著名咖啡品牌帕罗都摩。这个多层建筑仍然提供最优质的食品和特色食品,以及在二楼的咖啡。 我们来到位于玛丽亚广场的
欢度中国农历新年
2014-04-08
在世界上所有我们庆祝的假期中,中国农历新年,又称春节,可能是这些节日中最大、最奢侈的节日。一名美国人罗斯科·马蒂厄(24岁)说, "形容中国新年的最好方式就是圣诞节、西方的新年、国庆节以及你的生日全部打包形成的盛大节假日的综合体",其中,这名美国人生活和工作在中国。 传统 事实上,对于多日的庆祝活动,大家还是要有一些事情做得。中国新年除夕的最大事件就是吃饭,与整个家庭成员聚在一起吃饭。虽然新年除夕时中国餐馆将保持开放(仅仅是中国人经营的),马修建议找到一个中国朋友度
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